【图】清轻茶能减肥吗 6款DIY减肥茶消脂排毒变轻盈

二、柠檬马鞭草
忌用者：孕妇、月经来时
材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。
作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。
功效：帮助消化、促进新陈代谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。
三、玄米茶
主料：糙米一碗、绿茶一碗
做法步骤：
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
四、半夏茯苓茶
材料：6克半夏、4克茯苓，
做法：只需要将上述材料加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。
功效：半夏和茯苓都有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，解决肥胖问题，甚至消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。

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