【图】红糖减肥法原理 如何利用红糖减肥
2015/5/31 11:27:07 作者：H2-wangy… 来源:女物美体网
运用正确的方法的确能利用红糖减肥。好多人可能还是不明白红糖为什么能减肥，那么我们就先来说说红糖为什么能减肥。说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。
二、酸奶红糖水
酸奶具有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而及时排除毒素和缓解便秘。而大家都知道，便秘与体重增加有关，所以它间接地起到了减肥作用。而且喝完酸奶后，我们会有一种饱胀感，这样食欲就会相对减少。
材料：酸奶、红糖块。
材料：酸奶、红糖块。制作步骤：
1、把酸奶和红糖都放进锅里，加入适量的清水，用火煮。
2、等水烧开后即可，假如红糖块没有完全溶解，可用勺子拌匀，可速它的溶解。
3、饭前或饭后都可饮用，一天3次。
怎么样，有没有兴趣试一试呢？想减肥的你，快快行动起来吧。
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