【图】跑步机怎么跑步减肥效果好 3个点教你怎样跑出完美身材
2015/5/16 16:19:44 作者：F1-linzh… 来源:女物美体网
关于减肥跑步最少要多久可以有效起到燃烧脂肪，以及在跑步机上跑步需要控制多少速度。把这两个问题总结一下，就是怎样在跑步机上跑步更有利于减肥。下面就来解答这个问题。
以上两个问题已经回答，结尾还是告诉减肥的朋友们，能不能坚持下来是减肥成功与否的关键。
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