【图】西梅减肥吗 小西梅吃出纤细身材

很多科学家对西梅汁能缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复胃动力，轻松缓解便秘。
西梅汁的膳食纤维非常丰富，膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，食用低脂肪而高纤维的水果和蔬菜，能预防和减少肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。西梅汁丰富的膳食纤维有利于降低胆固醇，帮助消化，防止便秘，西梅汁还有助糖尿病患者控制血液内的葡萄糖含量。
喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家已经有很长的历史。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。而且因为西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性还称它为“苗条汁”。
肠道专家指出：精制食品与肥胖和便秘的发生，都有着十分明显的因果关系。因此，只有及时的把身体上所积累的毒素快速排除，才能从更本上消除肥胖的源头，也才能及时有效解决肥胖问题所带来的难堪！天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复胃动力，轻松缓解便秘。

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