秋冬来临喝什么茶能燃脂还养生 几款减肥养生茶的制作方法
2014/10/18 20:16:26 作者：yc 来源:女物美体网
【减肥养生茶】本文将介绍几种瘦身养生茶及制作方法，包括蜂蜜柚子茶，山楂红花瘦身茶，玫瑰花红茶，薏仁杏仁茶和柠檬玄米茶。无论是还在读书的美眉，还是常坐办公室的OL，都可以随时随地泡著茶轻轻松松瘦身。养生减肥贵在坚持，长饮常有效。
玄米茶，舒适而淡雅，温馨又醇和。柠檬是有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2、柠檬酸、柚皮甘和低量钠元素等，对人体十分有益。
原料：柠檬、绿茶。
做法：1、玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;2、等茶温凉之后，加进柠檬，搅拌均匀;3、直接饮用或放冰箱冷藏后饮用。
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