秋冬来临喝什么茶能燃脂还养生 几款减肥养生茶的制作方法
2014/10/18 20:16:26 作者：yc 来源:女物美体网
【减肥养生茶】本文将介绍几种瘦身养生茶及制作方法，包括蜂蜜柚子茶，山楂红花瘦身茶，玫瑰花红茶，薏仁杏仁茶和柠檬玄米茶。无论是还在读书的美眉，还是常坐办公室的OL，都可以随时随地泡著茶轻轻松松瘦身。养生减肥贵在坚持，长饮常有效。
薏仁杏仁茶
薏仁是常用的中药，又是日常食用品，性味甘淡微冷，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
原料：薏仁、杏仁、水、蜂蜜。
做法：1、将无油锅中放进水，放进薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加进薏仁水中煮20-30分钟，即可关火。3、可依个人口味加进适量的蜂蜜。
- 上一篇美体文章： 柠檬水减肥食谱一周瘦3斤
- 下一篇美体文章： 苹果减肥效果好吗正确方法是什么样的