8种食物减肥 解决下半身肥胖

    　5、西芹
　　
　　西芹也是减肥瘦身的食物之一。西芹含有大量的钙，而且还含有对减肥非常有帮助的钾。钾元素可以缓解身体水肿情况，减少下半身的水分积聚。
　　
　　6、木瓜
　　
　　一说到木瓜很多人都想到其丰胸作用，其实木瓜也能减肥的呢。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因为吃肉而积聚在下半身的脂肪。同时木瓜含有的果胶对排出下半身堆积的废物也有很好的帮助。
　　
　　

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