8种食物减肥 解决下半身肥胖

2014/5/6 10:11:44 作者:佚名 来源:女物美体网
教你多吃瘦下半身的食物,帮助燃烧身体的脂肪。

 

      3、奇异果
  
  奇异果也叫猕猴桃,最大的特点是含有超级丰富的维生素C,其实它还含有大量的纤维素哦。纤维素可以帮助分解脂肪,避免腿部堆积过多的赘肉。
  
  4、红豆
  
  红豆含有石酸,它可以促进大肠的蠕动,帮助促进排尿并且减少便秘,从而清除堆积在下半身的废物,消除下半身脂肪。
  
 

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