7个瘦腹的方法 塑造性感小腹

2014/4/28 10:47:32 作者:佚名 来源:女物美体网
平坦的小腹可以为女性的身材增添不少的魅力。怎样才能塑造出女性的性感小腹呢?来看看小编为你介绍7个方法。

     第七种  俯睡瘦小腹  

     有时晚上聚会多,吃得也多,而且一般这种时候是人体消化系统的懈怠期,所以消化比较慢。此时只需简单的更改睡姿便能促进消化与循环系统的代谢,比如采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是由于俯卧睡姿会对脊椎造成压力,甚至造成呼吸困难,所以也要适时的做翻身调整保护脊椎!

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