运动瘦身四大问答 了解全面才能瘦身快

　　Q4：出汗越多越有效果?
　　
　　A4：错误，出汗过多可能会造成虚脱。
　　
　　把保鲜膜包在胳膊和腿上这一瘦身效果固然好，可是在气温高的春夏就不适合了。运动时汗确实比平时多了很多，但是出汗出的有些虚脱，体重却得不到什么明显变化，反而皮肤会在潮湿炎热的保鲜膜中长一些小疹子，损害你的皮肤。

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