上班族怎样安排吃饭时间才不发胖
2014/4/24 17:47:55 作者：Asuka 来源:女物美体网
上班一族光是每天坐着不动，就已经下半身肥胖了，要是连吃饭时间也混乱，那么我们该拿什么拯救你！
下午茶时间
下午大家都会进入疲劳期，工作效率降低。这时就可以来杯清爽柠檬水或者是新鲜水果，适量的果糖有助于我们集中精力和补充能量，更好的完成剩下的工作。
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