4个方法 严冬快速提高新陈代谢

    人体的温度

    我们的身体健康时，会保持在36-37℃，这样的温度保障了身体各个部位的正常运转，因为唯有这个温度，才能让身体内的酶保持活力。除此之外，身体保持在这个温度，才能包着能够正常的免疫功能和新陈代谢运作。当身体体温低于36℃时，会发生各种生理、病理变化，从身体颤抖、新陈速度下降，到机体细胞工作减慢，甚至会出现幻觉和失去意识。因此，我们要好好爱惜身体，让身体时刻保持暖暖滴~

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