性格减肥法 让你瘦身效果翻倍
2014/3/24 11:02:23 作者：佚名 来源:女物美体网
瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常困难的事情。
7、关注力集中型。
你可以简单地集中精力，你喜欢努力工作。容易集中关注力的人可以选择网球、壁球、复杂舞蹈或太极拳。如果你有强烈的竞争意识，那么你也可以选择各种团队运动或武术。
8、三心二意型。
你很容易分心、走神，很难让你集中精力在一件事情上太久。散步是最适合不容易集中精力的人的瘦身运动。因为散步可以一边欣赏风景，一边让你的思想天马行空。散步还能进行人际交流。非常适合易走神的人来瘦身。
- 上一篇美体文章： 6款花草茶 春夏减肥好帮手
- 下一篇美体文章： 酒类减肥法 帮你这个春季快速燃脂