冬季保健泡脚DIY 睡前安神又滋阴

　　泡脚并非多多益善 也有禁忌

　　当然事情都要正反两面哦，足浴虽然好处多多，但是有着其相对而言的禁忌。下面，让我们一起看看准备足浴时需要注意哪些事项吧!

　　1.患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或皮肤感染者不宜足浴。

　　2.饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

　　3.足浴是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。药液需要保持适宜的温度，稍冷即应调换药液。浴后，应立即擦干脚部的水，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。

　　4.足浴的时候，由于足部血管受热扩张，使头部血液供应量减少，患者可能会出现头晕的症状。这时候应暂停足浴，让患者平卧片刻后，症状就可以消失。也可给患者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解症状。

　　5.如果足浴中使用的药物引起了皮肤的过敏，应该立即停止足浴的治疗。必要时可以到医院进行治疗。

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