冬天吃阳性美食 暖身减肥两不误

2011/12/17 16:17:15 作者:纤纤 来源:女物美体网
别一提到减肥就想到节食,其实吃恰当的食物不但不会影响瘦身,还有助于养身减肥呢。冬天来了,看看应该吃那些食物吧。

    冬天吃阳性食物,暖身又减肥:

    红葡萄酒

    红葡萄酒可不是普通的酒哦,它不仅可以保护心脏,预防癌症,还有很好的美容养颜的功效哦。另外,红葡萄酒也是一大暖身食品哦。因为红葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。所以喝葡萄酒可以改善,暖和腰肾,加速新陈代谢,有效减少身体内水分的堆积以及加快身体内脂肪的然后。

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