七个脂肪燃烧细训练 你想不瘦都不行
2013/9/17 10:00:21 作者：Jessica 来源:女物美体网
想让脂肪快速燃烧不是没办法，只是我们没有发现这些细训练哦！赶紧行动起来，你想不瘦都不行了！
七、游泳
最终的非冲击运动，游泳提供了所有的有氧运动好处运行和交叉训练你的上半身。游泳时你是最舒服的，疾跑消失。提示：如果可以，给自己找到一个泳道。
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