增强式训练来啦！10分钟快速燃烧脂肪
2013/8/31 15:19:28 作者：Jessica 来源:女物美体网
如果你今天不是太忙于工作，那么可以来尝试一下10分钟快速燃烧脂肪增强式训练。
增强式训练具有爆炸性，属于高强度的训练。这些运动一分钟就多燃烧10卡路里，而且还可以提高你的力量和提高骨的密度。
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