七个脂肪燃烧细训练 你想不瘦都不行
2013/9/17 10:00:21 作者：Jessica 来源:女物美体网
想让脂肪快速燃烧不是没办法，只是我们没有发现这些细训练哦！赶紧行动起来，你想不瘦都不行了！
五、登山
你的手和脚在地板上，你的屁股和你的手脚大概组成一个三角形类似登山的姿势。把一条腿向你的胸部类似一个短跑运动员的起始位置。保持你的双手在地面上，跳跃切换你的腿。提示：快速触摸每个脚趾在前面，所以你不能把你全部的脚休息。
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