5式瘦腰瑜伽 针对腰部快速瘦

2013/2/26 16:15:19 作者:佚名 来源:女物美体网
5式瘦腰瑜伽,专门针对腰部赘肉,让你快速甩去腰部多余赘肉,瞬间变身小腰精,快来一起学。

 
    step2:抬起左腿,缠绕右小腿,将身体重心置于双腿之间。右脚趾牢牢抓紧地面。

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