节后减肥吃什么 吃低热量食物
2013/2/18 10:41:55 作者：老猫 来源:女物美体网
每逢佳节胖三斤，春节过后不胖几斤都对不起那些死去的鸡鸭鱼。胖了不要紧，但是节后减肥工作要抓紧，多吃这些低热量食物。
4、木瓜
热量：27 大卡(100克可食部分)
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。
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