六、爆炒鱼腥草
鱼腥草炒着吃也很美味,学一学,说 不定就能成为一道值得向朋友推荐的 拿手菜呢。更重要的是,它可为美味 加分,而瘦身力又不降低。
材料:新 鲜鱼腥草、葱、干辣子、肉片、油、盐、味精。
做法: 1、鱼腥草洗净切段。2、油烧热,放葱、干辣子,爆香后放肉片。3、放入鱼腥草,炒熟后加少许盐和味精。
美味度:★★★瘦身度:★★★
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