赶走腹部顽固脂肪 不做大腹婆
2013/1/25 14:41:55 作者：素 来源:女物美体网
一件修身礼服，系上一根细腰带，把玲珑曲线演绎的淋漓尽致。小蛮腰是好身材必备，腰部的顽固脂肪应该如何消散呢？
同时多吃一些豆类食品，豆类含有丰富的蛋白质和纤维。可以非常有助于减肥。每天摄入的量占主要食物的较大比例为佳，搭配其他的食物一起食用。
可以将一些干果作为零食，例如杏仁、核桃等。一样可以补充能量，提高机能，同时又健康美味。
女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 消除腰部顽固脂肪，化身小蛮腰
- 下一篇美体文章： 呼啦圈能瘦腰 你肯坚持就能瘦