教你冬季吃什么水果减肥快 冷冷也瘦

2013/1/18 15:24:04 作者:佚名 来源:女物美体网
寒冷冬季怎样减肥?告诉你冬季吃水果一样能减肥,冷冷也能瘦。教你冬季如何水果减肥,一起看看吃什么水果减肥最快。

    柠檬醋减肥

    柠檬醋即可以减肥也可以养颜美容,最好的食用方法还是连皮一堣榨汁饮用。柠檬耐久容易保存,并且含有丰富的维他命c,能够防止牙龈出血,同时还可减少雀斑、黑斑发生的机率,并有部份美白的功效,柠檬皮还含有丰富的钙质。

    醋与柠檬同样具备减肥的功效,由此看来,柠檬醋的确是最能养颜美容的,也是一种健康保健食品,饭后喝上一杯可以使自己更具元气,也更加美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太过伤胃,所以要特别注意。

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