教你冬季吃什么水果减肥快 冷冷也瘦
2013/1/18 15:24:04 作者：佚名 来源:女物美体网
寒冷冬季怎样减肥？告诉你冬季吃水果一样能减肥，冷冷也能瘦。教你冬季如何水果减肥，一起看看吃什么水果减肥最快。
葡萄柚减肥
葡萄柚含有丰富的维他命c，糖分也不算太高，如果用一颗葡萄柚来代替某一餐，想必热量是当然的低，假设其他餐的热量也控制得当，坚持一段时间后，身体自然会瘦下来，但空腹食用可能受不了酸度， 可能会引发肠胃疼痛。
葡萄柚个头较大，跟一些草莓类小体积的水果相比较，热量可就并不低了，所以如果你吃得过多的话，对健康也是不利的。
- 上一篇美体文章： 减肥方法分享 日常减肥很简单
- 下一篇美体文章： 吃什么减肥 先从吃对晚餐开始