教你冬季吃什么水果减肥快 冷冷也瘦
2013/1/18 15:24:04 作者：佚名 来源:女物美体网
寒冷冬季怎样减肥？告诉你冬季吃水果一样能减肥，冷冷也能瘦。教你冬季如何水果减肥，一起看看吃什么水果减肥最快。
菠萝减肥
香味浓郁、美味可口的菠萝能够促进蛋白质的消化，并能清理肠胃，排出身体毒素，可以帮助降低胆固醇。
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症。
- 上一篇美体文章： 减肥方法分享 日常减肥很简单
- 下一篇美体文章： 吃什么减肥 先从吃对晚餐开始