饮食减肥 营养师总结七大秘诀
2012/10/25 11:41:41 作者：二狗 来源:女物美体网
减肥瘦身，饮食要注意哪些地方？营养师专业的眼光总结出十大饮食减肥秘诀，减肥的你不容错过。
四、一周有一天吃素
不管你平时怎样大鱼大肉，但是一个星期起码要空出一天的时间来吃素，这一天只吃青菜豆腐，让素食帮你清洁一天肠胃，排出毒素，帮组调节新陈代谢。
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