不同年龄段 不同减肥运动
2012/10/19 11:57:26 作者：法克 来源:女物美体网
减肥也分阶段，不同年龄层的人身体条件不一样，选择的减肥运动也应不一样。
20岁的人要减肥和30岁的人要减肥方法一样吗？很显然，科学做法当然是不一样的。身体素质是你选择减肥运动的主要参考，而身体素质是随着年龄的增长而变化的。
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