三、泡脚
脚暖全身都暖,因为脚处身体最末端,如果血液循环不好的人,脚就是冷的。反之,脚暖的人,血液循环就好,血液循环好的人暖意能更快直达全身。血液循环是检测下半身很重要的标准,循环好,排毒自然顺畅,腿自然也更健康美丽。所以,经常用热水泡脚,能有畅通血液循环,为美腿出一分力。
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