夏日祛湿减肥茶 减肥养生一起来
2012/7/19 11:21:57 作者：少爷 来源:女物美体网
夏天气温高，天气闷热，各种毒素，各种毛病接踵而来。夏天减肥和养生势在必行，小编教你自制祛湿减肥茶，养生减肥同时拥有。
二、半夏茯苓茶
半夏和土茯苓都有祛痰滞助消化的功能。夏天人常会感到疲劳、食欲不振，就是因为痰滞引起的。半夏茯苓茶有补脾利尿、镇静、消水肿、降血压的功效，能有效改善因痰滞引起的疲劳症状、浮肿症状。半夏5克、茯苓4克，加上500ml的水一起煮10分钟，放凉即可饮用，喝的时候可以加入少许有润肠作用的蜂蜜调味。
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