养成健康心理，减肥就是拼心态

    2.不为自己的懒惰找借口

    有时候和自己一起减肥的人，可能瘦的比你快。她们轻而易举的获得了好身材。这个时候，你就不要为自己找借口。例如说他人可能更有钱去健身房，或者人家可能有更多的时间。这都是自欺欺人的借口。

    你要行动起来，都说笨鸟先飞，如果你真的是比较难变瘦，那你就花更多的时间去。这样你也可以在外人看来，你狠轻松的瘦了。

女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页123下一页