出现这些信号 你的体重开始反弹

    时刻关注自己才能及时将罪恶根源扼杀在萌芽状态，及时发现那些会让你体重增加的信号，及时处理，想要保持身材就要懂得对症下药。让我们一起看看哪些信号出现在证明你的体重在增加。

一、食欲旺盛

    当你觉得很想吃东西，嘴巴总是停不下来的时候，你要注意了，如果这时你不及时控制，放任自留，那你就等着吃完这一顿开始节食吧。食欲旺盛是身体出现的一个信号，代表这时的新陈代谢旺盛，对于想减肥的人来说，这时是最好的瘦身时机。合理控制饮食让体内多余的脂肪被燃烧来供能。所以，当食欲旺盛这个信号出现之后，如果不加以控制你的体重会直线上升，但如果适当控制，你的减肥瘦身计划又可提前完成了。

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