善待自己的胃，要减肥也要健康
2012/6/8 14:29:48 作者：豆芽 来源:女物美体网
为了好身材不顾一切疯狂减肥，身体已经在敲起了警钟，请爱护你的胃。
三、如何保护胃呢？
重口味的人有胃病的话，最好戒戒口。以下食物要少吃：
1.油炸食品。这类水平不好消化，会增加胃的负担。
2.盐分多的食品。腌制食品等中含有盐分较多的食物也是不适宜多吃的。
3.生冷食物。冷的食物会刺激消化道粘膜，引起刺激，很容易造成腹泻和系哦啊互道炎症。
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