神奇意念减肥法 想像也能瘦身

二、意念减肥的原理

    人的大脑和身体想通的，身体接受刺激传递给大脑，大脑根据相应刺激做出反应。当我们在大脑中形成了减肥的意识，也就是我们说的意念，那么大脑会根据这个意念来做出相应的反应。“我要减肥”的意念一旦存在，首先影响的肯定是你的食欲。大脑会有意识地控制你的食欲，这个时候你会发现你没有胃口吃东西，甚至不会怎么会感觉到饥饿。这时候你也会有意识地动起来，平时习惯坐着，当坐下时会突然想起还是站着比较好。意念无处不在，每时每刻都在影响着你，让你的生活小习惯都变得跟减肥紧密联系在一起。

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