五天蜂蜜快速减肥计划大公开

2.第二天

    经过第一天的排毒，身体里的毒素基本能清理干净，第二天可以吃少量的东西，以素食为主，不能是高脂高蛋白的食物。第二天起床要先和一杯凉的蜂蜜水，帮助排除身体经过一夜积累的毒素。早餐吃一个鸡蛋，吃一根黄瓜、一根香蕉。午餐进食前喝一杯蜂蜜水，搭配一份蔬菜沙拉、一个苹果。晚餐只喝一杯蜂蜜水。

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