六道适合带饭的低脂便当菜
2012/4/20 15:05:19 作者：豆芽 来源:女物美体网
小编我是名副其实的带饭族。既健康又省钱，当然也少不了美味了。想要瘦身的带饭族在选择菜肴的时候，要多花些心思了。既要保证营养足够，又要吃得不发胖。
二、雪菜炒蚕豆
原料：蚕豆200g、雪菜一袋、盐
做法：1.首先将蚕豆洗干净，雪菜拿出来切碎。
2.锅中放油烧开，放入蚕豆翻炒。
3.倒入雪菜，翻炒。放少许水，放盐。炒熟起锅。
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