六道适合带饭的低脂便当菜

    小编我是名副其实的带饭族。既健康又省钱，当然也少不了美味了。想要瘦身的带饭族在选择菜肴的时候，要多花些心思了。既要保证营养足够，又要吃得不发胖。

    下面小编就介绍几个适合瘦身人士带饭的便当菜：

    一、火腿丝炒黄豆芽

    原料：黄豆芽200g、火腿两片、小辣椒2根、黄豆酱、酱油、盐、糖、清水

    做法：1.先将黄豆芽洗干净，火腿切丝，辣椒去蒂切丝。

    2.热锅放油，放入黄豆酱炒出香味。

    3.放入红椒和黄豆芽翻炒，可适量加些清水。

    4.放入火腿丝，放入调料酱油、盐、糖调味即可。

女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

1234下一页