三、按摩法
因为血气、经络在脸上身上交错形成很多穴点,它们能够反映出人体气血运行是否顺畅,刺激这些穴位,能改善内脏功能,排除多余水分。 以指腹推按眼眶周围,每个位置至少按压5秒钟,重复3次。此动作简单易行,起床前便可进行,除了帮助有效瘦脸,还能让人清醒得更快。
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