一、饮食法
每天吃完早饭,喝一杯黑咖啡,大概约半小时后就能看到脸部浮肿状况减轻。黑咖啡中的咖啡因利尿,有利于排出人体内积存的多余水分,加速消耗身体的热量,尤其可以减轻眼睛的浮肿。 平时饮食尽量清淡,不要吃得太咸,从嘴上下功夫,多吃易消化的食物,可以预防脸部浮肿。
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