三、咖喱蔬菜火锅
材料:
咖喱粉、菠菜、芹菜、蕃茄、西兰花……
做法:加入咖喱粉、水、煮成火锅汤底,注意因为是火锅,所以水应适当多加水,熬成稀的咖喱汁,再入放入蔬菜,煮沸即可吃。
咖喱减肥餐主要在于咖喱,只要不是高脂高糖的食物,均可配咖喱烹煮,既简单又方便,各位想减肥的MM在日常饮食中不妨试试。
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