家常咖喱减肥餐 让你靓丽一整夏

2012/4/13 14:42:51 作者:二狗 来源:女物美体网
在咖喱在东南亚是很普遍的食材,一方面因为它能做出美味的食物,另一方面是因为显著的减肥功效。夏天即将到来,你不妨试试咖喱减肥餐。

三、咖喱蔬菜火锅

材料:

咖喱粉、菠菜、芹菜、蕃茄、西兰花……

做法:加入咖喱粉、水、煮成火锅汤底,注意因为是火锅,所以水应适当多加水,熬成稀的咖喱汁,再入放入蔬菜,煮沸即可吃。

咖喱减肥餐主要在于咖喱,只要不是高脂高糖的食物,均可配咖喱烹煮,既简单又方便,各位想减肥的MM在日常饮食中不妨试试。

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