三、蛋糕甜点
女生总是无法抵挡蛋糕甜食的诱惑,以压力大为借口享用下午茶点。可是殊不知小小的一块奶油蛋糕中却含有过多的脂肪和糖分,只会让你的小腹不知不觉间鼓胀起来。花草茶和杂粮消化饼的搭配才是适合减肥人士的最佳下午茶。
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