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帮你小肚腩洗洗澡吧防止细菌感染

2012/3/10 11:56:53 作者：佚名来源:女物网

细菌感染预防高血压的罹患率，减少中风的几率，也台巴作为利尿剂，细菌感染排出身体的水和钠。此外，钾还能帮助松弛血管平滑肌、降低末梢血管阻力，细菌感染降低血压。香蕉含有的羟色胺在神经讯息传递中有着重要的作用，它能迅速将人体获得的

核桃拌香蕉

香蕉2根，核桃20克，柠檬汁2小匙橙汁1大匙，原味酸奶2大匙，蛋黄酱1大匙，黑胡椒粉1/4小匙

1．香蕉剥皮，切约1厘米宽的段，加入柠檬汁略拌一下，防止香蕉变色。

2。香蕉盛盘，铺上核桃，再加入调味料拌匀即可食用。排毒小帮手香蕉含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，加速有毒物质的排泄；核桃含有生素E，可以延缓细胞老化：两者搭配，以降低体内毒素的累积和保护细胞免受害。

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