润肺去春燥 三月饮食梨子

    四、冰糖雪梨炖银耳

    材料：银耳、雪梨、枸杞子、冰糖
    做法：
    1.银耳温水泡发，洗净撕小，雪梨去皮切小块备用。
    2.把银耳放入锅中，加水大火煮开后转小火炖约30分钟。
    3.加冰糖炖10分钟后，倒入雪梨再炖15分钟，最后放入枸杞子炖5分钟即可。

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