润肺去春燥 三月饮食梨子
2012/3/6 15:15:07 作者：阿猫 来源:女物美体网
春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火的反应。那么如何预防春燥呢？多吃梨子降火，养生饮食内部调理是关键。
二、马蹄梨汁
材料：梨、马蹄、蜂蜜
做法：
1.梨和马蹄洗净去皮备用。
2.马蹄入锅，加水煮五分钟，梨去核切小块。
3.放入榨汁机，取汁水饮用即可。
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