一周排毒计划
现代人的饮食多大鱼大肉,并且外食族居多,在饮食习惯上普遍存在纤维质摄取不够的情形,在胃中消化完的废弃物,无法排出体外,累积在肠道内造成肠道老化,进而导致便秘的产生,体内的毒素因此再被肠道吸收,造成毒素累积而无法排出的情况,所以排毒是利用大量纤维质来促进肠道蠕动,清除肠道毒素,排出这些危害身体的毒素之后,宿便自然清除、新陈代谢也会因而好转,整个人也会变得神清气爽,轻盈起来了!
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