蜂蜜水淡盐水温开水 谁是瘦身王？

    晨起第一杯是盐水，蜂蜜水or温开水？

    每个人都知道早上起来喝一杯水有助于身体补充水分，促进排便，有助于身体机能的迅速恢复。可是这清晨的第一杯水，该喝淡盐水、蜂蜜水还是温开水呢？淡盐水是清热解毒，促进排便，还是让血液更加粘稠？蜂蜜水是滋补美容，润泽肠道，还是减慢代谢？温开水是万能还是多此一举？

    要利用这三种水帮助瘦身，首先要搞清楚这三种水的不同作用，再根据自己身体的情况进行选择。

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