跟5种胖腿说不!快速瘦小腿争做美腿女王

2012/2/21 9:57:19 作者:nvwu 来源:女物美体网
解救对策→萝卜腿的形成是由于肌肉过于发达所导致,时常训练腿部肌肉,会让小腿肚越来越粗壮。2. 少吃甜食:甜食的诱惑让女性难以抗拒,可以用杂粮面包取代土司,用糙米取代白米,以代糖饮料代替含糖饮料,同时要减量食用。

拒绝5种胖腿争做速瘦美腿女王

拒绝5种胖腿争做速瘦美腿女王

  避开5种腿部问题,美腿女王就是你!

  很多人好奇,什么样的腿符合“美腿”的标准?有人喜欢肤色白皙的粉嫩腿、也有人偏好肤色黝黑的健康腿;无论哪种审核标准,基本上只要避开以下5种腿部问题,你就能够轻松赢得“美腿王”的殊荣。快来看看腿部问题要如何解决吧!

  NG1.发育不良鸟仔腿

  仔细看,有些女性的大腿和小腿过细,甚至大腿跟正常人的小腿相比,腿围居然不相上下!这类水水的腿部远看,直通通的毫无曲线可言,好比小鸟的脚一般脆弱不堪一击;除此之外,过细的双腿也很难衬托出赏心悦目的腿部曲线。

  解救对策→拥有鸟仔腿的水水,通常她们的身材也会有过瘦的问题。由于她们身体对于食物养分的吸收能力不佳,长期下来导致营养摄取不足的问题,连带让脂肪无法正常囤积;对此,建议这类型美眉可以先从内在体质调理起,提升新陈代谢能力,让自己的身体适度增胖,并逐渐囤积脂肪,改善过瘦的身材现状。

1234下一页