错误吃蜂蜜 让你赘肉暴长
2012/2/3 10:06:14 作者：纤纤 来源:女物美体网
蜂蜜减肥是否真的有效？我们要如何分辨真假蜂蜜？蜂蜜断食法是轻松减肥的绝招还是毁掉健康的恶魔？
五 如何正确使用蜂蜜帮助减肥
首先对蜂蜜的减肥作用要有正确的认识。蜂蜜只能是减肥瘦身的辅佐饮品。千万不能依靠断食喝蜂蜜水的方法减肥。在配合适当节食和正确增大运动量的前提下，通过饮用适量的蜂蜜水抑制食欲，减缓饥饿感，对瘦身和改善皮肤都很有益处。
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