主妇宅女们的瘦身大革命 在家减肥
2012/1/4 15:42:17 作者：纤纤 来源:女物美体网
生活空间总是困于四面高墙的宅女和主妇可以利用那些室内运动进行瘦身呢？
5、即使是在自己无比舒适的家中，也一定要保持活跃。不要一到家就窝到沙发上，应该时刻保持你的身体处于一种运动的状态下，这样才利于身材的保持。
6、要经常在家附近散步，或者骑自行车运动，都是不错的选择。虽然不是在自己的家，但仍旧能够让你在自己的生活区域获得锻炼的好处。
如上是一些简单的方法，希望对你的减肥大计有帮助哦。
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