强推自制减肥茶 喝出纤细美腿

2011/12/30 14:23:28 作者:纤纤 来源:女物美体网
为了使大家能更坚持健康的生活方式,这里为大家介绍几款自制的减肥茶。自制减肥茶味道醇厚,可口之余还能消除水肿,促进新陈代谢,为人体补充必要水份。

        玫瑰蜜茶→促进代谢

  材料:干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc

  做法:

  1.将水煮滚后,倒入玫瑰花茶,转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲 泡,但味道会比较淡一些。

  2.加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

  作用:玫瑰花具有活血化瘀、帮助消化、利尿等多重好处,蜂蜜则有清热解毒的作用,两者加在一起煮成茶饮,不但甜甜的很好喝,更能促进身体的新陈代谢。生理期间或身体虚弱的人不宜饮用。

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