【图】掌握5个减肥秘诀逛街也能瘦身(4)_减肥秘诀

逛街购物是女士们的，可是你知道吗，其实逛街也能瘦身哦，在你完成购物清单以后，可以燃烧掉很多热呢！下面女物美体网小编就帮JMS把逛街购物过程中消耗热量的方式总结出来。

　　3. 好好享受拎着战利品的感觉

　　不要一趟趟地跑回停车场。相反的，逛商场的时候，拎着你的战利品，并且时不时地弯曲一下手臂，会让你的手臂线条更加完美。

　　4. 在停车场斜着走

　　在购物完成之后，斜着跑向自己的车子，以此来燃烧大腿内侧和外侧的脂肪。

　　5. 你会感觉自己变得更健康

　　回到家中，收起你的战利品，然后做15组蹲起。相信我，你一定会感觉自己正充满活力地置身于健身房中。

【图】掌握5个减肥秘诀 逛街也能瘦身